1. Aumento do temperamento. Os sintomas de hipoglicemia incluem irritabilidade, ansiedade, tremores, palpitações, suores, fome, etc. Todos se sentem diferentes, então, quando o humor piorar, pode ser hora de medir o açúcar no sangue.
2. Aumento repentino da pressão. Acidentes familiares e pressão no trabalho aumentam os níveis de açúcar no sangue. Se a fonte de estresse persistir, o açúcar no sangue precisa ser medido com frequência.
3 Ocupado. Estar ocupado por si só pode aumentar o açúcar no sangue e também é fácil para as pessoas esquecerem de medir o açúcar no sangue ou mesmo de comer. Portanto, quando você estiver ocupado, use um despertador ou uma nota para se lembrar de fazer uma medição do açúcar no sangue.
4. Exercício. Os exercícios aumentam temporariamente o açúcar no sangue e, em seguida, reduzem o açúcar no sangue. Você deve consultar seu médico para saber qual é o nível de açúcar no sangue aceitável antes do exercício. Leve doces de emergência, telefones celulares e medidores de glicose no sangue com você quando fizer exercícios.
5. Sinta algum desconforto. Os diabéticos devem ser sensíveis aos sinais do corpo e testar o açúcar no sangue o mais rápido possível se ocorrer algum desconforto.